L'Ecriture spontanée et méditative

  Favoriser l’expression de son ressenti et la connexion à sa propre sensibilité à travers une écriture spontanée et instantanée.
  Travailler la qualité de son expression écrite pour obtenir un résultat sensible, poétique et traduisant fidèlement nos ressentis.
 Créer un espace libre à l’expression de la sensibilité de chacun et échanger à ce sujet, sans jugement mais au contraire en accueillant la diversité de chacun.
 Ouvrir un espace d’échange philosophique en échangeant sur notre façon de ressentir les choses, traduisant notre vision du monde et le regard que nous portons sur l’existence.
 S’explorer soi-même par l’écriture méditative et approfondir sa connaissance de soi par un mode d’expression spontané
Élargir sa conscience en se connectant plus profondément à son monde intérieur.