Tai Chi

La 1ère étape de la pratique est la compréhension de la structure du corps c'est-à-dire effectuer les mouvements en portant son attention sur les différentes parties du corps pour favoriser l’enracinement et le travail de l’énergie.

Venez au cours d'essai cliquez : gratuit  pour les adhérents le lundi 26 janvier à 10h