Régine ROUSSEAU

Régine Zoé ROUSSEAU, Praticienne en Sophrologie et Technicienne en relaxation bio dynamique Certifiée, Formée en Sophrologie (selon la méthode d’A. Caycedo) et la méthode expérimentale évolutive et Technicienne en Relaxation bio dynamique A la découverte de soi, 15 années dans le conseil formation aux entreprises, aux métiers d’art à Nantes suivi d’expériences de terrain en France et en Irlande m’ont permis de mieux comprendre la relation humaine dans son environnement ainsi que l’importance d’apprendre à relâcher les tensions dans sa vie personnelle ou professionnelle. J’ai puisé dans mes voyages et dans la pratique des arts de l’inspiration, de la pédagogie , de la créativité ainsi que cette conscience du lien profond entre le coeur, le corps, l’esprit et l’âme. En bourgogne du sud  » Terre de Douceur » , j’ai souhaité explorer davantage les ressentis du corps humain pour mieux soulager les tensions et affiner les valeurs de l’existence. C’est pourquoi, je vous propose de l’accompagnement en Gestion de stress ainsi que de l’animation Bien être en ‘’relaxation dynamique et bio dynamique’’ avec ses technicités qui favorise l’optimisation des ressources corporelles et mentales.