Code 318
Début lundi 21 septembre 2026 à 18:30
27 séances de 01:00
Animé par David OLIGO
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte si vous n'êtes pas à jour de cotisation sauf si l'activité est gratuite.
210,00 €
Disponibilité:
Encore 10 places disponibles
Nous pouvons travailler en solo, ou bien par deux, l’un en face de l’autre, avec une paire de gants, qui sert à la fois de cible et aussi d’objectif final.
La boxe se pratique aussi avec les pieds ce qui la rend plus complète. Nous utilisons des cordes à sauter pour travailler le synchronisme pieds et poings .
Un travail boxe pieds et poings permet d’assouplir le corps et de le dynamiser,
David OLIGO
J’ai commencé par la boxe américaine il y a environ 30 ans, je suis passé très vite à la boxe française.
J’ai passé un diplôme d’éducateur sportif boxe française . Dans cette discipline il existe 3 différentes variantes:
la boxe française assaut /combat,
la savate forme (gestuelle boxe dans l’air),
bâton combat (apprentissage du maniement de la canne et du bâton).
J’ai ensuite donné des cours de boxe et savate forme dans et à l’extérieur de mon club ,
j’ai adapté mes cours aux besoins de chacun , de la boxe mixée avec une gymnastique boxe pieds poings avec un accompagnement cardio musculaire.Mes cours sont une adaptation de toutes mes connaissances revisitées et adaptées à tous .
Jour : Lundi
Date : 21-09-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 28-09-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 05-10-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 12-10-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 02-11-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 09-11-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 16-11-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 23-11-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 30-11-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 07-12-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 14-12-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 04-01-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 11-01-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 18-01-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 25-01-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 01-02-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 08-02-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 01-03-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 08-03-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 15-03-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 22-03-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 05-04-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 26-04-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 03-05-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 10-05-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 24-05-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
Jour : Lundi
Date : 31-05-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : STUDIO 70
3 Rue De Lyon - 71100 CHALON SUR SAONE
