Code 344
YOGA SUR CHAISE Cours déplacé provisoirement au vendredi 13h30
Début jeudi 06 novembre 2025 à 13:15
23 séances de 00:45
Animé par Jocelyne MICHELOT
YOGA SUR CHAISE Cours déplacé provisoirement au vendredi 13h30
Accueil
>
Nos activités
>
Ateliers bien-être > Yoga sur chaise >
YOGA SUR CHAISE Cours déplacé provisoirement au vendredi 13h30
Description
Objectifs
Pré-requis
C'est une approche douce et complète (étirements, assouplissements, postures pranayama, concentrations, méditation).
Tous les exercices proposés peuvent se pratiquer très facilement au quotidien. Ils fluidifient et harmonisent la circulation de l'énergie dans le corps et nous accompagnent dans notre cheminement vers la pleine conscience
Les animateur(s) / animatrice(s)
Jocelyne MICHELOT
Retraitée du secteur social, engagée dans la pratique du yoga et en formation continue auprès de Michèle STEPHANY ( Roscoff) depuis de nombreuses années.
Elle transmet le yoga intégral (en sanscrit Purna Yoga).
C’est un yoga initié au début du XXe siècle par SRI AUROBINDO en Inde.
Co animatrice de stages et week-ends en Inde, Bretagne, Région Lyonnaise, Parisienne, etc... dans " la voie du cœur".
Dans les années 80, formation à l'astrologie avec Alain Curabet, complétée par l'étude des ouvrages d'Irène Andrieu et Alexander Ruperti.
Planning des séances
Jour : Jeudi
Date : 06-11-2025
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 13-11-2025
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 20-11-2025
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 27-11-2025
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 04-12-2025
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 11-12-2025
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 18-12-2025
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 15-01-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 22-01-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 29-01-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 05-02-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 26-02-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 05-03-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 12-03-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 19-03-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 26-03-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 02-04-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 23-04-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 30-04-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 07-05-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 21-05-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 28-05-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Jeudi
Date : 04-06-2026
Horaire : 13:15
Durée : 00:45
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE